Почему женщины не занимаются сексом

Не занимаетесь сексом? Не волнуйтесь, вы не одна такая. Женщины сегодня имеют гораздо меньше времени на любовные игры по сравнению с теми, которые жили в 50-е годы XX века.

Подсчитано, что сейчас уже есть миллионы «бесконтактных» браков, супруги в которых занимаются сексом меньше 10 раз в год. Эта статистика пугает. Особенно потому, что регулярный секс помогает сохранить между партнерами не только физические, но и эмоциональные отношения.

Если вы уже осознали, что принадлежите к такой группе людей, для которых секс не является нормой – выясните причины и улучшайте ситуацию. В конце концов, секс — это здоровье!

Ваша кровать уже не место для секса

Специалисты снова и снова повторяют, что кровать должна служить только для сна и занятий сексом. Так почему же вы несете туда ноутбуки, книги и журналы? Все, что может отвлекать внимание, становится косвенной причиной отсутствия секса.

В конце концов, как спровоцировать любовную игру, если ваш партнер лежит под кучей газет или с ноутбуком на животе?

Рекомендуем создать в спальне «нетехнологическую» зону, где отдых и секс – единственные приоритетные занятия. Если вам нужно планировать секс так, как вы планируете встречу — сделайте это!

Девушка в постели с компьютером и книгой

Ваши лекарства убивают сексуальное желание

Прием пероральных противозачаточных препаратов гарантирует вам беззаботный секс всегда и везде. Однако эти же таблетки могут привести к тому, что желание к любовным играм резко снизится. Обидный факт!

Противозачаточные таблетки содержат эстроген, который увеличивает выработку белка, связывающего половые гормоны. Есть и другие враги вашей страсти.

Препараты, снижающие кровяное давление, регулирующие работу пищеварительной системы и антидепрессанты.

Стоит уточнять у соответствующего специалиста побочные эффекты и обсуждать со своим гинекологом другие методы контрацепции. Снижение либидо — это серьезный аргумент против использования таблеток.

Таблетки

Ваша жизнь слишком активна

Каждый день вы проводите, погрузившись в работу, приготовление пищи, уборку и уход за детьми. Вечером, вместо того, чтобы подготовить организм ко сну, анализируете все проблемы. А стресс и гормональные изменения эффективно тормозят развитие вашей сексуальной жизни.

Сложность ситуации усугубляется тем, что в современном мире спонтанный секс стал почти невозможным явлением. Старайтесь выкроить хоть один час времени лично для себя и делайте так каждый вечер.

Вместо того, чтобы заново переживать отложившуюся в памяти «головомойку» от начальника — подарите себе купание в ванне, которая сможет успокоить и расслабить. Добавьте туда несколько капель эфирного масла из иланг-иланга. Этот аромат усиливает сексуальные ощущения.

Девушка в горах

Вы не любите свое тело

Многие женщины сдаются и не хотят заниматься любовными экспериментами из-за избыточного веса или ухудшения внешнего вида после беременности. СМИ усиливают наше разочарование, показывая идеальную мать в возрасте 36 лет, которая находит время для работы, детей и успешной сексуальной жизни.

Рекомендуем вам пообщаться со своим партнером и спросить его о том, что он больше всего любит в вашем теле. Его комплименты могут привести к повышению вашей самооценки. Но нельзя и отказываться от попыток сбросить несколько килограммов.

Муж уже вас не хочет

Часто может быть и так, что у вас желание возникает, но ваш партнер совершенно не расположен к сексу. На это могут влиять различные факторы — проблемы на работе или напряжение между вами.

Партнеры часто решают свои проблемы именно в постели, особенно, если мужчина не умеет выражать свои чувства или ждет от вас сексуальных приключений.

Общайтесь, ведь угадывать в разы сложнее.

Если вас отвергают, и вы молчите — появляются страхи и нежелательные фантазии. В свою очередь, он может чувствовать, что разочаровал свою партнершу как мужчина и не соответствует вашим ожиданиям. Помните — разговор является лучшим решением ситуации.

Мужчина и женщина лежат в постели отвернувшись

Вы предпочитаете вибратор партнеру

Охотнее пользуетесь вибратором, чем проявляете инициативу к сексу со своим мужчиной? Это все уже стало распространенной проблемой среди женщин. Вибратор – намного проще и доступнее, чем хороший партнер. Нет ничего плохого в использовании секс-игрушек в своей интимной жизни, но если вы становитесь зависимой от вибратора и чаще выбираете его, это может быть серьезной проблемой. Решений два – можно посоветоваться со специалистом или начать планировать, как вы будете проводить остаток жизни в одиночестве.

Вы больны

У некоторых женщин, которые жалуются на низкое либидо, обнаруживаются эндокринные проблемы, вытекающие из нарушений работы щитовидной железы. Такие заболевания могут привести к усталости, депрессии, снижению полового влечения и возникновению проблем с фертильностью. Другими заболеваниями, которые могут повлиять на ваше либидо, являются депрессии, анемия, диабет или ревматоидный артрит.

Иногда снижение либидо можно остановить благодаря изменению привычек или введению нового распорядка дня. В других случаях вам потребуется помощь специалиста — сексолога, гинеколога, психолога или эндокринолога, который поможет решить проблему, по-новому подойти к партнеру и снова научиться получать радость и наслаждение из секса.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением

Исправь Себя © 2018Наверх