Мотивация

Разве получится стать счастливым не по собственному хотению, а по указанию или команде? В этом случае человек будет уныло и грустно делать ненавистные упражнения, тренировки превратятся в каторгу и муку, а результат не будет радовать.
Мотивация должна быть внутри, должна согревать и заставлять делать то, что не хочется. Снова и снова прибегать в зал и забираться на тренажёр.
Только мотивация поддержит в самое сложное время, когда уже не останется сил и продержаться можно будет только на мотивации.
На стремлении и желании достичь цели.

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли

Заставить себя похудеть крайне сложно. Но если сила воли вас подводит - просто представьте себя обладателем именно того тела, которое вы так жаждете получить, и мотивация сразу появится.

Исправь Себя © 2019Наверх